Терапевтическая группа - это группа, в которой психотерапевтические методы могут применяться не только для коррекции межличностных отношений, но и для улучшения самопонимания и самопознания, уточнения своих жизненных целей 
Важнейшим психотерапевтическим фактором в групповой работе являются взаимоотношения ее участников и их взаимодействие с терапевтом группы. Не умаляя вклада квалифицированного терапевта, хотелось бы подчеркнуть значение самой группы, как мощного источника терапевтических изменений ее участников. Психотерапевтическое воздействие самой группы на участников отличает групповую психотерапию от индивидуальной, основой которой является контакт одного клиента с психотерапевтом (консультантом). Конечно, это не означает, что в групповой психотерапии объектом помощи становится только сама группа. В любом случае им и здесь остается отдельный человек. Любая психотерапия прежде всего является помощью отдельному человеку. Однако в группе, для воздействия на личность и поведение участника, используются не только навыки терапевта, но и психотерапевтический потенциал отдельных участников и группы в целом.  

ПРЕИМУЩЕСТВА И ОГРАНИЧЕНИЯ ГРУППОВОЙ ПСИХОТЕРАПИИ 
1.Даже если допустить, что групповая психотерапия не является более эффективной, чем индивидуальная, она, безусловно, является более экономичной (по финансам), а в наше время это довольно существенно.  
2.В самой группе заложены уникальные психотерапевтические возможности, которые отсутствуют или занимают очень незначительное место в индивидуальной психотерапии. Это прежде всего межличностное (социальное) обучение, позволяющее более глубоко познакомиться со стилем своего общения с другими людьми, а также приобрести более эффективные социальные навыки. Группа дает возможность глазами других посмотреть на себя и свои проблемы, моделировать свое поведение «здесь и теперь»". В группе можно получить различные реакции других ее участников на свое поведение, увидеть с их помощью последствия своего поведения не только в группе, но и вне ее. Группа не только позволяет участникам всесторонне увидеть себя, но и оказывает поддержку при экспериментировании с апробации (использовании) с новыми  способами поведения. 
3.Группа значительно лучше соответствует повседневной реальности индивида, чем контакт «психотерапевт – клиент». В группе без усилий «воссоздается» повседневная жизнь каждого участника – здесь они бывают такими, какими обычно бывают в отношениях с другими людьми. Это позволяет более «пространственно» увидеть жизнь отдельного человека и в особенности, проблемы и трудности отношений. Взаимосвязь межличностных процессов в группе и межличностных отношений вне группы увеличивает вероятность того, что усвоенные в группе новые способы поведения, изменившееся понимание себя и своих отношений с другими будут перенесены в ситуации реальной жизни. 
4.Группа предоставляет участникам возможность обмениваться жизненным опытом, способами «создания»" и решения проблем, учиться на опыте других участников. Это дополнительная возможность самосовершенствования.