СЕМЕЙНАЯ ПРОГРАММА 

"Психотерапия алкоголизма"

Дорогие друзья!  Существуют ли среди Вас люди, которым не приходилось слышать или на себе прочувствовать трагедию, связанную с таким заболеванием как АЛКОГОЛИЗМ?? В моем многолетнем опыте практической работы с моими клиентами, этот вопрос имеет место как в детском опыте моих клиентов, так и в их настоящей жизни. Долго исследуя тему зависимостей, их природу и причины, я, и мой супруг (психолог), задавались вопросом: "Почему медицинское лечение этого заболевания в большинстве случаев не является эффективным?  А если и является , то краткосрочно, и сценарий повторяется...? Чего не хватает больному, что ему мешает и  можно ли повлиять на продолжительность ремиссии? " - эти, и много других вопросов, мы задавали себе, клиентам, докторам и книгам в поисках ответов. И, в итоге, пришли к выводу, что самое важное, после внутренней мотивации и осознавания проблемы самим больным, является окружение! Среда, в которой находится больной. Я имею ввиду, людей, с которыми больной находится в отношениях (дети, родители, муж/жена и т.д.).  Если рассматривать зависимость в терминах транзактного анализа, а само поведение алкоголика - как игровое, очевидным является то, что в психологической игре "Алкоголик" принимают участие, как минимум, еще 2-3 персонажа, для того, чтобы, в какой-то момент,  состоялось переключение (Жертва-Преследователь-Спаситель) и круг замкнулся. 

Это значит, что помимо лечения самого алкоголика, абсолютно очевидно, что лечение необходимо и для ключевых людей, находящихся в отношениях с алкоголиком - родители, дети, жена/муж и т.д.

Что происходит на самом деле? А происходит обратная ситуация! Вместо лечения, тоесть, психотерапии, близкие алкоголика "упиваются" его ущербностью, таскают его по больницам, шаманам, священникам, мастерам гипноза и др., будучи абсолютно далекими от мысли о том, что лечение необходимо им самим, возможно, в большей мере, чем самому алкоголику. Почему? Потому что в нашем обществе принято "лечить" и "спасать" Жертву (алкоголика) и совершенно не принято лечить и спасать Спасителей. Это тупик. Потому что при такой ситуации психологическая игра "Алкоголик" может продолжаться бесконечно. И,  самым главным "инвестором" в долгосрочность игры является, как раз, Спаситель (какая-нибудь "мега заботливая мамаша", или "гиперстрадающая жена"), спасительство которых поддерживается обществом и преподносится им как поведение Святых! Чему сами Спасители безмерно рады, и заниматься лечением себя у них просто нет ни времени ни мотивации. 

В итоге длительного и достаточно глубокого исследования данной темы, мы пришли к созданию семейной программы под названием "ПСИХОТЕРАПИЯ АЛКОГОЛИЗМА". Которая представляет собой комбинацию индивидуальной и семейной психотерапии с целью выхода из участия в психологической игре "Алкоголик". 

1. Для кого может подойти эта программа?

Для людей, болеющих алкоголизмом и тех, кто находится, по каким-то причинам, в отношениях с алкоголиком.

Обязательное условие участия в программе - полное, или, хотя бы, частичное осознавание обоими сторонами (и самим алкоголиком и его близким) наличия болезни у обоих учасников проблемы под названием Алкоголизм.

2. Как выглядит программа? 

10 сессий (по 2 часа) индивидуальной психотерапии, каждому из партнеров.

10 сессий (по 2 часа) семейной психотерапии (в составе: муж, терапевт мужа, жена, терапевт Жены).

3. Ожидаемые результаты после психотерапии?

- Научиться осознавать пусковые механизмы, запускающие разрушающее поведение обоими партнерами

- Научиться наблюдать и анализировать сигналы, сообщающие о предстоящем кризисе

- Научиться вместо того, чтобы играть в игру "Алкоголик", быть в отношениях

- Научиться получать то, что дает игра "Алкоголик" за пределами игры "Алкоголик".

Друзья!!! Приглашаю Вас 24 апреля (пятница) с 19.00 до 21.00 на мой мастер-класс "Вы достойны любви".

Как часто мы чувствуем себя нелюбимыми, не нужными, не важными? Как часто разочаровываемся в людях и в отношениях? Мы проигрываем один и тот же сценарий с разными людьми и приходим к одними тем же чувствам в итоге. Я приглашаю Вас научиться чувствовать себя хорошо не зависимо от внешних факторов, предлагаю Вам перестать быть "ОК", если так думают окружающие и научиться понимать собственную ценность и дать себе право быть "ОК" уже сейчас, а не после выполнения списка достижений, без которых быть "ОК" просто невозможно.

Давайте вместе с вами возьмем ответственность за качество собственной жизни и научимся выбирать активность вместо "выученной пассивности".

Приходите, будет много открытий!

Запись по телефону 0673289640

ВНИМАНИЕ, Друзья!!!!
В это воскресенье состоится мой БЕСПЛАТНЫЙ вебинар для людей, которые ощущают недостаток внимания, неуверенность в себе, нуждаются в любви,заботе и принятии, но не знают, как это получить
Здравствуйте, дорогие друзья!
Что Вы узнаете и чему Вы научитесь?
• Отправитесь в путешествие в свой внутренний мир, и найдете там очень много неожиданных осознаваний
• Исследуете уровень дефицита любви, заботы, нежности и внимания внутри самих себя и поймете, как этот дефицит уменьшить
• Сделаете для себя 6 невероятных открытий, которые сможете применить уже в день вебинара
• Поймете, что любовь, внимание и забота ходят за вами следом, просто нужно оглядеться по сторонам
• Научитесь любить себя и заботиться о себе ежедневно и с радостью
• Поймете, как Вы сами можете управлять уровнем своих поглаживаний и научитесь это делать
• Решите для себя вопрос одного из самых важных психологических «голодов», «научитесь находить еду даже тогда, когда все магазины закрыты»)

Уважаемые коллеги! Предлагаю Вашему вниманию кабинет для работы почасово!! 18 м.кв. м. Олимпийская или м. Дворец Украины. В нем достаточно места для индивидуальной и семейной психотерапии, работы с небольшими группами (до 15 чел.), работы с детьми, проведения тренингов, семинаров и мастер-классов. Детали в личку. Если не сложно, сделайте репост. Может кому из коллег будет интересно

Открыт набор в закрытую психотерапевтическую группу эмоциональной поддержки "Понять, простить, отпустить". 

Дорогие друзья! Приглашаю Вас 7.02.15 с 12:00 до 18:00 на мой авторский тренинг по личностному росту. Он будет интересен людям, которые чувствуют в себе потенциал, но не знают как и где его применить. Если Вы ощущаете, что способны на большее, если то, чем Вы занимаетесь - совершенно не то, о чем Вы мечтали - приглашаю Вас вместе поисследовать причины Ваших страхов и неуверенности в себе. Вместе мы научимся больше доверять себе, справляться с внутренней тревогой и управлять своими возможностями. Стоимость 400 грн. Звоните, для предварительной записи 067-328-96-40.

Часто я в работе встречаюсь с запросами типа "хочу стать увереннее в себе", "хочу поверить в себя", "у меня ничего не получается, хочу это изменить" и т.д. Когда мы с клиентом начинаем исследовать, из чего состоит его самооценка - выясняется, что она состоит из критики, обесценивания, негативных посланий и запретов типа "не будь важным", "не будь собой", "не думай", "не чувствуй" и т.д. Все эти послания не просто разрушают самооценку, они не дают возможности ей сформироваться. Не дают шансов человеку познакомиться с самим собой настоящим, аутентичным. Человек совершенно не знает своих способностей, талантов, значимых достижений и жизненных преобретений. В голове постоянно фонит идея о том, что "Я - никчемный, ни на что не способный неудачник". Этот образ "Я не ОК" формируется в ранеем детстве, благодаря "нездоровому" психологическому воспитанию. Взрослые фигуры, принимающие участие у воспитании ребенка от незнания или нежелания или излишней личной психологической травматизации просто не способны давать ребенку позитивные поглаживания, или экономят их настолько, что выдают только в кризисных ситуациях. Благодаря дефициту позитивной обратной связи, ребенок не имеет возможности узнать информацию о собственной важности, значимости и ценности. Поскольку понимание себя ребенок формирует из отношения к нему значимых для него взрослых людей (родители, бабушки, родственники, учителя и т.д.), ощущение себя для него является отражением мнения о нем окружающих. И, хорошо, если эти окружающие - люди психологически здоровы и личностно зрелые, (тоесть уважают себя, ценят и любят себя и не имеют дефицита позитивной обратной связи о себе). Если же окружение ребенка - "токсично" для него, он непременно получит дефицит позитивных поглаживаний, и, как следствие, низкую самооценку. Потому как окружающие его люди из-за собственного дефицита поглаживаний просто не могут дать того, чего у них нет. Они оправдывают экономию позитивных поглаживаний желанием избежать самовлюбленности, самоуверенности, самолюбования, гордыни и т.д. в ребенке, что, по их мнению, будет сильно мешать им в жизни. И им не приходит в голову, какими несчастными бывают люди, недополучившие позитивные поглаживания и не способны увидеть в себе ценность.

Я не буду сейчас останавливаться на "советской политике", пропагандирующей отсутствие безусловных поглаживаний в принципе, потому что очень удобно управлять массой людей, не знающих и не понимающих собственную важность и ценность. Такая политика обеспечивает возможность тоталитарного режима власти и беспрекословное выполнение народом всех предписаний "вождей". 

Но сегодня, в эпоху интернета, открытости информации и психологической продвинутости населения, - люди всеравно продолжают экономить поглаживания, как-будто, кто-то им сказал, что поглаживания имеют свойство заканчиваться, по-этому раздавать их зря не стоит. Давайте вместе поисследуем действия, которые можно совершать по отношению к поглаживаниям:

1. Поглаживания можно просить. Да-да, просить. Вы, конечно, скажете, что это абсолютно недопустимо - просить поглаживания! Это нескромно и нагло! Пусть, лучше, другие люди сами похвалят, если посчитают нужным!!! Это заблуждение. Научиться просить нужные Вам поглаживания - самый эффективный способ устранить дефицит поглаживаний и изменить свою самооценку. Это по-взрослому, это честно по отношению к себе, и, главное, по отношению к другим. Ведь, что получается - мы всеравно ПРОСИМ поглаживания у окружающих, мы их, буквально ВЫПРАШИВАЕМ!! Но, делаем это, применяя психологическое насилие и манипуляции. Потому что нас научили открыто поглаживания не просить, это нескромно. А дефицит как-то нужно устранять. Вот и получается, что нам ничего не остается, как идти в обход. Строить такие "схемы", чтоб и поглаживание получить, и открыто не попросить. Вся сложность в том, что большинство людей не понимают невербальные послания и не умеют читать наши мысли. Потому, шансов таким методом получить нужное поглаживание практически нет. Например, Вы купили новое платье и ходите перед своим партнером, всем своим видом показывая покупку. А партнер не замечает (как часто бывает). И что в результате?? Мало того, что Вы не получили позитивное поглаживание от партнера на тему нового платья, мало того, что Вы  дали себе негативное поглаживание типа "Он вообще меня не замечает, я ему безразлична, у него наверное есть другая... и т.д."  так Вы еще и дали негативное поглаживание партнеру "ТЫ - невнимательный , черствый сухарь, тебя интересуют только твои компьютерные игры", ну или что-то в этом роде. Как Вы считаете - хитрый план получения позитивных поглаживаний работает?? - Я думаю - НЕТ. Гораздо проще и честнее было бы подойти  к партнеру, и открыто попросить поглаживание. Например так "Дорогой, я купила новое платье и прошу тебя сказать мне приятные слова о том, как я в нем выгляжу". Ведь, это так просто. 

2. Поглаживания можно принимать. Да, Вы знаете, это удивительное мастерство - научиться принимать поглаживания. Вспомните, чему нас учили в детстве  - "Когда тебя хвалят - скромно опусти голову и сделай вид, что это совсем неважно". Ни в коем случае нельзя открыто принять поглаживание - это нескромно и нагло. Причем, это касается как мужчин, так и женщин. Только женщинам неприлично принимать поглаживания за женственность и красоту, а мужчинам  - за силу, мужество и смелость. Что Вы говорите, когда слышите поглаживание - "Ты красивая!"??  Дайте я угадаю. Вы отвечаете что-то вроде - "Ой, что Вы. Я сегодня не выспалась, и накраситься не успела, и вообще, заметила, что поправилась на 5 килограмм". Или вот пример - "Ты похудела!". Ответ - "Это просто удачно подобранный костюм", или, еще хуже "Что Вы, Вам показалось". 

С мужчинами та же история. Что отвечает мужчина, когда слышит "поглаживание "Ты такой сильный и смелый, настоящий герой".??  Ответ: "Да ладно, любой бы на моем месте сделал то же самое".  

Что это значит? Это значит, что Ваша самооценка находится с безвыходной ситуации. Потому что попросить поглаживания нельзя, а когда случается тот редкий случай, что поглаживание идет к Вам само - принять его неприлично. И как  в таком случае узнать что-то о собственной ценности, важности, красоте, мужественности? - НИКАК.  Просто, когда услышите в свой адрес поглаживание,  попробуйте ответить "Спасибо, мне приятно". 

3. Используйте самопоглаживания. Это не менее важное действие, которое непременно нужно освоить для того, чтобы устранить дефицит поглаживаний и поддержать свою самооценку на должном уровне. Это, пожалуй, самая сложная задача. Потому как самое неприличное, что только можно придумать - хвалить себя самого. Тут уж от "критикующего родителя" не спрятаться, не скрыться. Он Вам расскажет, что Вы - самовлюбленный нарцисс, с завышенной самооценкой. Придется справиться с атакой и все же найти повод  для того, чтобы дать себе поглаживание. Вы внимательно поисследуйте, и обнаружите много поводов для самопоглаживаний. Например, "Сходила на тренировку - молодец", "Позавтракала- молодец", "Хорошо выспалась, позаботилась о себе - молодец", "Поздравила тетю с днем рождения, нашла время - молодец".  И т.д. Не нужно придумывать глобальные поводы, чтобы  сказать себе приятные слова. Уже потому что Вы есть, живете, дышите, думаете, чувствуете - можно говорит себе спасибо. 

4. Поглаживания можно давать. Неслучайно это действие идет под номером "4". Очень сложно давать, если нечего дать. Потому важно для начала научиться просить и принимать и давать себе самопоглаживания. И вот когда Вы покладете в копилку своей самооценки немного поглаживаний, - можно смело начинать делиться с окружающими. Тут работает закон "бумеранга". Вы даете поглаживание - Вам дают в ответ одно, а часто и больше поглаживаний. Это удивительная магия позитивной информации. Просто попробуйте. 

Дорогие друзья!! 18 января 2014 года в субботу с 11,00 до 15,00 по адресу г. Киев, ул. Павловская 29. оф. 410 приглашаем всех желающих на уникальный авторский семинар на тему "Зависимые отношения. Иллюзия и реальность" 
Если Вы хотите улучшить Ваши отношения с родными людьми и не знаете как это сделать - Вам точно будет интересно побывать на нашем семинаре и получить важную информацию об этом.
Вопросы в обсуждении:
1. Как люди выбирают друг друга?
2. Как жизненные сценарии влияют на отношения между людьми?
3. Зачем люди создают отношения? 
4. Насколько реально ощутимые ваши отношения?
5. Осознанность и принятие/не принятие формы отношений.
6. Как улучшить взаимоотношения?
Ведущие семинара:
Серга Татьяна , психолог, кандидат в сертифицированные транзактные аналитики, член Европейской и Украинской Ассоциаций Транзактного анализа.
Сорока Наталья,психоаналитик.
контакты для записи: 067-328-96-40, 097-886-61-17
e-mail: lisunova2006@ukr.net; sociablegirl@bigmir.net 
http://www.psyhologist.net/новости/
Запись началась. Добро пожаловать!!!! Стоимость 150 грн.